Hamilelik Süresince Anne Sağlığı
Kadınlar, erkeklere oranla daha hassas bir yapıya sahiptir. Bu hassasiyet,kendini yaşamın her anında gösterir. Kadınların vücut ve bağışıklık sistemi de zaman zaman,erkeklere göre daha kırılgan yapıya sahip olabilmektedir.Bu yüzden kadınların, sağlıkları için extra çaba harcaması gerekir. Özellikle hamilelik,kadınların en kırılgan olduğu dönemler arasında yer alır.Bu dönemde kadın,hastalıklara karşı savunmasız kalır.Bu sebeple kadınların,hamilelik sürecinde oldukça dikkatli olması gerekir.
Hamile bir kadının yaşadığı rahatsızlık,en az onun kadar bebeğini de etkiler.Çünkü anne ve bebek arasında bir bağ bulunur.Besinlerin geçişi,nasılki bu bağ sayesinde sağlanıyorsa,mikropların geçişi de bu bağla olur.Bu yüzden özellikle annede var olan genetik bozukluklar çocuğa da geçer.Anne,her türlü rahatsızlığa ya da hastalığa duyarlı olmak zorundadır.En basit sandığı bir rahatsızlık bile bebeğinin yaşamını ve gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir.Bu yüzden hastalık ya da rahatsızlık ayrımı yapılmamalıdır.Annenin mikrop ve bakterilere karşı aldığı önlemlerin yanında,fiziksel önlemler de etkilidir.Annenin sağlığı sadece hastalıklarla bozulmaz.Bunun yanında incinme,kırılma,çıkık gibi durumlar da bebeğin sağlığını etkiler.
Bebek,özellikle ilk 3 ayda oluşumunun en önemli evresini geçirir.Bir çok anne bu süreçte yanılgıya uğramaktadır.Hamileliğin başı olduğu için,hasarın da az yaşanacağı düşünülmektedir.Halbuki ilk 3 ay oldukça önemli bir süreçtir.Annenin bu konuda bilinçli olması oldukça önemlidir.
Anne sağlığını etkileyecek diğer konularda da duyarlı olmalıdır.Bu konulardan belki de en önemlisi beslenmedir.Annenin beslenmesi,aynı zamanda bebeğinin beslenmesi anlamına gelir.Bu yüzden anne,yediklerine ve içtiklerine dikkat etmelidir.Çocuğunun gelişimine katkı sağlayacak besin türlerini tüketmeye özen göstermelidir.Bunun yanında çocuğunun gelişimini olumsuz etkileyecek besinlerden de uzak durmalıdır.Özellikle alkol ve sigara kullanımı,hamilelik döneminin en yanlış sürecidir.Anne,her ne durumda olursa olsun bu tür maddelerden kesinlikle uzak durmalıdır.Bu tür maddeler,çocuğun başta sinir sistemi olmak üzere bir çok sistemine zarar verebilir.Bebeğinizin beyin hücrelerine zarar verebilir.Böylece bebeğinize,yapılabilecek en büyük kötülüğü,henüz doğmadan yapmış olursunuz.
