Menopoz Hakkında Bilgilendirici Bilgiler
Hormonlardan kaynaklanan ve sadece belli bir cinsiyete has rahatsızlıklar ya da hastalıklar vardır. Bu hastalıklardan, sadece kadında görülen en çok bilineni menopozdur. Menopoz, aslında bir hastalık değildir. Geçici bir yaşam evresidir. Bu dönemin en önemli özelliği hormonlardan dolayı, adet kanamasının kesilmesidir. Bu dönemde kadın aylık geçirdiği kanamayı geçirmez. Genelde bu dönem içerisinde kadınlar, hasta olduklarını hissederler; fakat bu durum tamamen psikolojiktir. Menopoz, hormonlarda meydana gelen değişimler sebebiyle bir takım ruh halleri oluşturabilir .Yarı depresyon hali olarak da nitelendirebileceğimiz menopoz devrinde, kadınlar özellikle uykusuzluk, iştahsızlık, cinsel istek artışı ya da azalışı, korku, bitkinlik, sinir, asabiyet gibi halleri yaşarlar.
Menopoz’un belli bir dönemi vardır diyemeyiz. Aralık olarak bellidir fakat kesin bir dönemden bahsetmek mümkün değildir. Türkiye’de kadınlar ortalama 42-46 yaşları arasında menopoza girerler.30 lu yaşlarda görülen menopoz, erken menopoz olarak bilinmektedir. Aynı şekilde 50 li yaşlarda yaşanan menopoz da, geç menopoz olarak bilinir. Menopoz’un erken ya da geç olması, belli başlı durumlardan meydana gelebilir. Çok doğum yapan kadınlar, genelde daha geç menopoz olurlar. Ayrıca ırsi durumlar da menopoz üzerinde etkilidir. Anne ve kız kardeşlerin menopoza giriş tarihleri, kadının menopoz dönemini etkileyebilir.
Menopoz’un bilindik ve kişiden kişiye değişebilen birçok belirtisi vardır. Bunlardan en fazla bilinenleri, adet kanamasının kesilmesi ve terlemelerdir. Menopoz dönemi içerisinde kadınlar genelde şiddetli çarpıntılar ,terlemeler ya da kızarmalar yaşarlar. Bu durum tamamen geçici ve normaldir. Ayrıca uykusuzluk, bitkinlik ve sinirlilik gibi olumsuz ruh halleri de menopozun en bilindik belirtilerindendir. Kadınlar, bu dönemde normal zamanlara göre daha dikkatsiz olurlar. Refleks, enerji ve konsantrasyon düşüklüğü yaşayabilirler. Bu sebeple kendilerini psikolojik olarak hasta hissederler. Eklem ve omurga ağrıları da menopoz döneminin zaman zaman karşılaşılan özelliklerindendir. Cilt yapısı bu dönemde canlılığını kaybedebilir ve matlaşabilir. Bunun yanında kuruluk da görülür. Saçlar da canlılığını yitirebilir ve kolay yıpranabilir.
Menopoz dönemi, kadınların yaşamında önemli bir yere sahiptir. Bu dönemde kadın, elinden geldiği kadar güçlü olmalıdır. Kendi kendini tedavi edebilmeli, psikolojisiyle başa çıkabilmelidir. Bu durum özellikle bu dönemin daha rahat atlatılmasını sağlar. Ortalama olarak 1 yıl sürer ve bittiği zaman belirtileri de yavaş yavaş ortadan kalkar.
