Günümüz dünyasında, teknolojinin hayatımıza sağladığı faydaların yanı sıra, teknolojinin zararları da göz ardı edilmemesi gereken bir gerçek.Aşırı teknoloji kullanımı, dijital bağımlılık, bilinçli teknoloji kullanımı gibi kavramlarla bağlantılı olarak, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.